为进一步加强学生心理健康教育，引导同学们关爱自我、悦纳自我，树立积极向上的成长心态，5月24日，色播app在崇礼楼组织全院研究生及本科生各年级开展了“悦纳自我向阳而行”心理健康月主题教育班会。
班会围绕“5·25”心理健康月“我爱我”主题展开。各班主任老师通过播放动画短片《这烂泥一样的人生》，生动诠释了接纳自我、活出本真的重要性。随后，结合“社会比较理论”，分析了同学们日常生活中常见的“爱比较”行为及其带来的焦虑与内耗，引导大家认识到每个人都是独特的存在，应建立稳定的“自我价值锚点”。
班会还设置了“成为自己的思维侦探”“练习做自己最好的朋友”“用行动定义你的价值”三个实践环节，帮助同学们掌握识别消极思维、培养自我关怀、聚焦自我成长的具体方法。各班主任老师鼓励大家关注自身的努力与进步，善于发现自己的品格优势，用行动创造属于自己的价值。
此外，班会还融入食品安全教育内容，通过剖析校园周边路边摊存在的卫生隐患及“315”曝光案例，提醒同学们增强安全意识，选择正规就餐渠道，做到“三不”——不进入无证小店、不购买流动摊贩食品、不食用来源不明食物，养成健康饮食的良好习惯。
此次班会将心理健康教育与生活实际紧密结合，同学们在轻松的氛围中收获了自我成长的力量。色播app也将持续关注学生心理需求，依托心理健康教育中心资源，为同学们提供温暖有力的支持与陪伴。
